队员之间相互支持，能够增强彼此的自信心，更好地应对比赛中的压力；
与来自不同地区的同龄人一起训练和比赛，结交新朋友，扩大社交圈；
提升心肺功能、提高身体协调性，增强身体素质；
核心肌群能保护你的脊柱，减少运动损伤的风险；
社交互动性强，可以与其他球迷实时交流；
根据参赛队伍数量和场地情况，制定合理的赛程；
